logo

      本周晴好天氣“在線” 后期需關注大霧影響

      【連網】 最近這段時間,港城一直持續晴好天氣,除了有些干燥,其他“沒毛病”。本周晴好天氣依舊“在線”,氣溫舒適,景色怡人,后期需關注大霧影響。

      受弱冷空氣影響,昨日早晨氣溫稍稍有點低,局部地區最低氣溫在4℃左右,但是隨著太陽升騰,氣溫很快回升,午間高溫仍然在20℃左右。一周預報顯示,本周我市以晴好天氣為主,無冷空氣影響,氣溫平穩,最高氣溫19℃至20℃;10至11日早晨最低氣溫4℃至5℃,部分地區有霜或霜凍。另外,13至15日早晨需關注局部地區大霧天氣。受靜穩天氣影響,本周空氣污染氣象擴散條件一般,13至15日可能出現輕度霾。

      8日我們已經迎來了二十四節氣中的立冬節氣,它的到來表示少雨干燥的秋季,開始向陰雨寒冷的冬季過渡。氣象意義上入冬有著嚴格的標準,需連續5天日平均氣溫低于10℃。港城常年一般在11月15日前后入冬,本周沒有冷空氣影響,暫時還沒有向冬天發起進攻的意思。

      銀杏黃了,楓葉紅了,這個時候的港城正是一年中最美的時候,趁著晴好的天氣,抓緊時間去周邊景區、公園飽覽最后的秋色,要不這層林盡染的絢爛美色將在寒風中很快被吞噬殆盡。

      民間有立冬補冬的習俗諺語云“立冬補冬,補嘴空”,意味著立冬后人們傾向于進食可以驅寒的食物。其實,立冬后寒冷氣候會逐漸影響人體的內分泌系統以增加肌體的御寒能力,這樣就會導致人體熱量散失過多,因此,立冬時節可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類及富含碳水化合物和脂肪的食物用以增加熱能。

      天氣漸漸寒冷,鍛煉依然必不可少,適量的運動可增強身體抵抗力來抵擋疾病的侵襲。天冷后四肢可能較為僵硬,在鍛煉前要先做好如伸展肢體、慢跑、輕器械練習等,適量熱身活動使身體微微出汗后再進行高強度的健身運動。衣著則要根據天氣情況而定,以保暖防感冒為主,運動后要及時穿上衣服,以免著涼。 (記者 袁春梅) 

      相關新聞

      亚洲?v无码国产在丝袜线观看 | 最近免费最新高清中文字幕韩国| 亚洲AV无码久久精品色欲| 国产乱码精品一区二区三区中文| 狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 中文字幕人妻无码一区二区三区| 中文成人无字幕乱码精品区| 国产AV无码专区亚洲A∨毛片| 中文字幕无码精品三级在线电影| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 亚洲精品国产日韩无码AV永久免费网| 亚洲AV日韩AV永久无码久久 | 一区二区三区无码视频免费福利| а天堂8中文最新版在线官网| 少妇中文无码高清| 国产无码一区二区在线| 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区 | 亚洲精品无码久久久久去q | 中文字幕人妻无码专区| 精品人妻V?出轨中文字幕| 中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃| 精品国产毛片一区二区无码| 国产精品三级在线观看无码| 无码欧精品亚洲日韩一区| 亚洲AV无码久久| 亚洲国产精品无码专区影院| 国产AV无码专区亚洲AV漫画| 日韩人妻无码一区二区三区综合部| 亚洲中文字幕成人在线| 在线亚洲欧美中文精品| 精品人妻系列无码一区二区三区 | 蜜桃臀AV高潮无码| 国产成人无码一二三区视频| 寂寞少妇做spa按摩无码| 高潮潮喷奶水飞溅视频无码| 成人午夜亚洲精品无码网站| 国产成人无码av| 久热中文字幕无码视频| 国产AV巨作情欲放纵无码| 久久久久亚洲AV无码专区网站 | 中文字幕无码日韩专区|