“枇杷黃后楊梅紫，正是農(nóng)家小滿天。”今天9時23分，我們迎來“小滿”節(jié)氣。記者從市氣象臺獲悉，從氣象學標準來看，5月17日起，港城已正式入夏，相比往年提前了不少。而接下來的日子里，因為沒有冷空氣和雨水的叨擾，港城天氣將依舊以晴曬為主，這個雙休日最高氣溫將升至33℃左右，有外出計劃的小伙伴請注意防曬和補水。

每年的“小滿”節(jié)氣從公歷5月20日或21日開始。“小滿小滿，麥粒漸滿”，是說從“小滿”開始，北方大麥、冬小麥等夏熟作物開始灌漿，但尚未成熟。從氣候特征來看，“小滿”之后，全國大部分地區(qū)相繼進入夏季，日照時間長，空氣干燥，日均氣溫22℃以上，降水開始增多。此外，夏收、夏種、夏管的“三夏”序幕也是從“小滿”拉開的，眼下農(nóng)民已進入一年中農(nóng)事活動最繁忙的季節(jié)。

  和前幾天一樣，“小滿”節(jié)氣當天，我市依舊是晴到多云的天氣，早晨的氣溫為17-18℃，白天的最高氣溫為31-32℃，體感較熱。從氣象學意義上來說，連續(xù)5天日平均氣溫超過22℃，則這5天中的第一天就作為夏天的開始。按照這樣的標準，5月17日，港城就正式進入夏天了。據(jù)統(tǒng)計，從2000年開始，我市入夏時間普遍在6月3日前后，今年之所以會提前入夏，和近期雨水較少、沒有冷空氣影響有關。

入夏后，未來一周，我市天氣將以云系變化為主，氣溫較為平穩(wěn)，5月21-24日最高氣溫33℃左右，25-26日云量增加，最高氣溫略有下降，為27-28℃，但很快氣溫會再次回升。未來三天具體預報為：昨夜到今天白天晴到多云，東南到南風3到4級，早晨最低氣溫17℃到18℃，白天最高氣溫31℃到32℃；22日晴轉多云，南到西南風3到4級，氣溫18℃到33℃；23日晴到多云，東南到南風4到5級，氣溫19℃到32℃。天氣日漸炎熱，請大家一定要注意防暑降溫。根據(jù)省氣候中心預測，預計今年夏收夏種期間，全省大部地區(qū)平均氣溫較常年偏高0～1℃。其中5月下旬全省大部地區(qū)較常年偏高0～1℃；6月全省大部地區(qū)較常年偏高0～1℃。

隨著“小滿”節(jié)氣的到來，夏天悄然而至，人們應該如何跟隨季節(jié)的腳步調(diào)理身體？在這里建議大家日常生活中堅持健脾養(yǎng)胃、滋陰補氣、祛暑化濕的“清補”原則，注意動物蛋白、植物蛋白、時令果蔬等均衡攝入，及時補水，注意肌膚的保濕護理，少食辛辣、生冷、肥甘厚味以及各種生發(fā)之物，以防皮膚病、眼疾、口腔潰瘍等疾病出現(xiàn)。要做到規(guī)律生活，適量運動，清淡飲食，保持平和愉悅的心態(tài)。（記者 伏廣進）

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