（記者 袁春梅）隨著氣溫持續上升，夏天的腳步已悄然來臨。據市氣象臺消息，本周我市將正式進入氣象學意義上的夏天，今年入夏時間較常年略有提前。本周以晴或多云天氣為主，氣溫逐步升高，日平均氣溫將穩定在22℃以上。
據了解，判定入夏的標準十分嚴謹。根據相關規定，需基于當年氣溫序列計算5天滑動平均氣溫，從而構成滑動平均氣溫序列。當該滑動平均氣溫序列連續5天大于或等于22℃時，則以其所對應的當年氣溫序列中第一個大于或等于22℃的日期，作為夏季起始日。在上一輪升溫過程中，我市雖然氣溫很高，但只有3天達標，最終“入夏失敗”。
從氣溫上來看，今天開始未來5天，白天高溫都在30℃以上，低溫在17℃到18℃，且沒有雨水打擾，陽光持續在線。湛藍的天空、燦爛的陽光、蔥郁的綠樹，是這個季節最美的風景。不過，隨著氣溫升高，紫外線逐漸增強，外出時要做好防曬措施，避免曬傷、中暑等意外。在飲食方面，可適當增加清熱解暑的食物攝入，保持身體舒適。在生活上，建議午間休息30分鐘，既可避免炎熱天氣帶來的煩悶，也能有效緩解疲勞、養足精神、提高效率。
總值班: 曹銀生 編輯: 賈元元
來源: 連云港發布
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