春夏出游，謹防這種“小黑點”，有病毒！附正確做法

?五一假期，不少家庭都要外出游玩。專家提示，在親近自然的同時，要小心這種“小黑點”——進行戶外活動時，要謹防被蜱蟲咬傷。

??隨著天氣轉(zhuǎn)暖，蜱蟲每年4至9月最為活躍，通常在草叢、森林等植被茂密的地方出現(xiàn)。中國疾病預(yù)防控制中心病毒病預(yù)防控制所發(fā)布的資料顯示，蜱蟲可以傳播83種病毒性、31種細菌性和32種原蟲性疾病。

??北京大學(xué)第一醫(yī)院感染科主任醫(yī)師徐京杭介紹，蜱蟲可攜帶多種病毒、細菌、立克次體等病原體，叮咬人體后可導(dǎo)致多種感染性疾病，包括病毒感染性疾病（如發(fā)熱伴血小板減少綜合征、森林腦炎）、螺旋體感染性疾病（如萊姆病）等。

??“這些疾病多數(shù)都有發(fā)熱，但是臨床表現(xiàn)各有特點。”徐京杭提示，被蜱蟲叮咬后，部分疾病的潛伏期可長達一個月。如果在清除蜱蟲后的幾個星期出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、乏力、肌肉酸痛、頭痛等不適癥狀，應(yīng)及時就診。

??徐京杭表示，及時清除叮咬的蜱蟲，可大大降低感染率。可使用鑷子，盡可能貼近皮膚表面，夾住蜱蟲將其拔出，盡快消毒叮咬部位并洗手。

??由于蜱蟲的口器部分有倒刺，刺入皮膚吸血后很難拔出。北京大學(xué)第一醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師劉斯說，如果蜱蟲叮咬很牢固，建議盡快就醫(yī)處理。不要通過拍打、生拉硬拽或煙頭燙等方式自行處理，容易導(dǎo)致蜱蟲的口器留在皮膚內(nèi)。

??減少蜱蟲的危害，預(yù)防為主。徐京杭建議，如果去野外露營、徒步，盡量穿長衣長褲，減少皮膚露出；衣物最好選擇淺色，便于發(fā)現(xiàn)蜱蟲；避免在蜱蟲棲息地長時間坐臥；使用含有避蚊胺的防蚊液也能起到減少蜱蟲叮咬的作用。在草叢、樹林等地活動后，家長應(yīng)重點檢查孩子裸露在外的皮膚，耳后、脖子等也要仔細檢查有沒有新增的“小黑點”，避免蜱蟲藏匿。（記者：林苗苗）