口干舌燥就是“上火”？不一定，需要提高警惕！

【連網】冬季寒冷干燥，很多人覺得口干、眼干、皮膚干，特別是經常玩手機、上網的年輕人容易出現眼干，人們往往把原因歸結為“上火”。但是，有一種反復出現的口干、眼干并非“上火”所致，而是干燥綜合征。這究竟是一種怎樣的??？如何識別？有什么危害？湖南省人民醫院風濕免疫科主任、主任醫師饒慧進行了詳解。

漫畫/戴瑩芳

事例：長期被口干困擾，原來是患干燥綜合征

最近，很多人覺得嘴唇干、皮膚干、咽喉干、眼睛干，認為這是“上火”了，多喝水、吃些滋陰潤燥的食物就能解決問題。但是，42歲的張女士卻被口干困擾了較長一段時間。

張女士是一名中學老師，近段時間，她總覺得自己渾身缺水，出門隨身要帶上水杯，上課時沒說幾句話就覺得口干，她以為是“上火”了，便自行服用清熱解毒的藥物，但未見好轉。不僅如此，一年前，她發現自己牙不太好，當時以為是普通蛀牙，在戒掉甜食、堅持飯后漱口刷牙后，情況遲遲不見好轉。僅一年的時間，她嘴中的下排牙接二連三發生片狀脫落，這才趕忙到醫院口腔科就診?？谇豢漆t生卻讓張女士去看風濕免疫科，這讓她感到疑惑。風濕免疫科醫生為她進行相關檢查后，才揪出導致她口干、牙齒脫落的罪魁禍首——干燥綜合征。

干燥竟然成了一種病，不少人感到驚訝。饒慧介紹，干燥綜合征是一種以侵犯人體淚腺、唾液腺為主的自身免疫性疾病，屬于風濕免疫疾病范疇。干燥綜合征在臨床上并不少見，發病年齡集中在40歲至50歲。門診時，饒慧曾遇到這樣一名女性患者：因直系親屬去世了，她內心非常悲痛，可是“欲哭無淚”。有的患者口干嚴重，需要用湯才能吞咽米飯、饅頭等食物，并有多發齲齒（蟲牙）、牙齒片狀脫落。有的患者因為經常干咳、活動后氣促就診于呼吸科，最后經過檢查確診是患了干燥綜合征。

分析：如何辨別“上火”與干燥綜合征

“很多人誤以為口干、眼干等是天氣干燥‘上火’了，未及時到醫院診治，進而延誤了治療。”饒慧表示，“上火”主要表現為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧等，有的人會生出口瘡或者出現咽喉腫痛等癥狀，還會長出紅且發痛的痘痘。雖然“上火”也有皮膚干、口咽干燥等癥狀，但有明顯季節特征，一般過了秋冬季節，癥狀就會自行緩解。

而干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，以口干、眼干為典型特征。“這是由于免疫系統出現問題了，侵犯到淚腺、唾液腺等外分泌腺體，導致淚液、唾液、汗液、消化液等分泌受阻，無法正常進入眼部、口腔、消化道等，所以患者常感到口干舌燥、眼睛干澀、有異物感、大便干，嚴重者會‘欲哭無淚’，甚至進食都會受影響。”饒慧說，除了口干、眼干，干燥綜合征還有可能出現以下癥狀，例如四肢關節疼痛、肌肉無力，出現不明原因的皮疹，上樓梯時胸悶氣短、干咳不停，不明原因肝功能受損、血細胞下降，反復發作腮腺炎、腮腺腫大，近幾個月或幾年內迅速出現齲齒及牙齒脫落等。

干燥綜合征如果不及時治療，可能會累及多臟器，如肺、腎、肝等，可能出現肺間質纖維化、腎小管酸中毒、原發性膽汁性肝硬化等；如果侵及中樞神經系統，則會引起認知障礙、腦膜炎、多發性硬化、視神經炎、脊髓受累等。

饒慧表示，由于干燥綜合征的臨床癥狀多樣化，患者往往會優先選擇看口腔科、眼科、皮膚科、呼吸科等?？崎T診，這就增加了本病早期診斷的難度。如果?？漆t生沒有檢測患者血清自身抗體，極有可能延誤診斷。所以，有上述疑似癥狀的患者，一定要提高警惕，及時到風濕免疫科就診。

提醒：日常生活中要注意這些方面

目前，干燥綜合征的病因尚未明晰，與遺傳、病毒感染等都有關系，尚無根治的方法，治療手段主要是以緩解癥狀、減輕臟器損害、延緩疾病進展為主。“一旦明確診斷，干燥綜合征患者要堅持在風濕免疫?？贫ㄆ趶驮\。”饒慧說，只要早期發現、早期干預治療，患者還是可以像正常人一樣生活。

那么，日常生活中要注意哪些方面呢？饒慧提醒：

每天適當多飲水，飲食應偏于甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如蘿卜、蓮藕、荸薺、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、甲魚等食物，多吃西瓜、甜橙、雪梨等水果也可甘寒生津。口舌干燥者還可以常含話梅等，或飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

食物要新鮮，葷素搭配，少食多餐，保證充足的營養。忌食辛辣、香燥食物，如茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，以防助燥傷津，并嚴禁吸煙、飲酒。

勤漱口，保持口腔衛生，減少齲齒和口腔繼發感染的可能。

洗澡不宜過勤，水溫不宜過熱，沐浴產品要避免使用堿性肥皂，沐浴后可使用保濕產品，以緩解皮膚干燥情況。

保持眼部清潔，避免長時間看電視、玩手機、上網，讓眼睛得到適當的休息。

加強鍛煉，養成良好的生活習慣，保持良好的心態。