【連網】 “陽康”后迎來首個過敏季，有不少人反映，自己的過敏癥狀比以往更加嚴重了。
當前，各地進入花粉季，北京等北方城市也將迎來花粉濃度的高峰。一些人在感染新冠病毒前，有過敏性鼻炎的打噴嚏、流涕、鼻癢等癥狀，但很少咳嗽。“陽康”后，再遇到過敏原刺激（如花粉等）時，出現了較為明顯的咳嗽，甚至喘息癥狀。
醫生提醒，“陽康后”需要格外注意氣道高敏反應。
近期過敏癥狀就診患者增加
“今春北京氣溫回暖，過敏季節提前到來。近日因鼻癢、鼻涕等癥狀就診的患者較此前增加了50%，其中30%確診為花粉過敏，20%為上呼吸道感染。”北京協和醫院耳鼻喉科主任醫師蔣子棟3月8日接受記者采訪時表示，目前北京已進入花粉過敏季，廣大市民需要格外注意將過敏與上呼吸道感染區別開來，采取對應的治療措施。
“北京的花粉過敏季一般由3月一直持續到6月，因花草授粉期不同，主要花粉種類也會出現明顯差異。”蔣子棟介紹，花粉過敏一般表現為全身性過敏，出現眼睛紅腫、鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、嗓子干癢、咳嗽等癥狀。花粉過敏與上呼吸道感染主要的區別為是否發燒，如果出現嗓子劇烈疼痛且發燒癥狀，大多和上呼吸道感染相關。
“陽康”后提防
誘發氣道高敏反應
“‘陽康’后很多人都有較長時間的咳嗽癥狀，除了感染的可能性外，較為常見的原因為病毒誘發的氣道高反應（氣道過敏的常見表現）。”首都兒科研究所附屬兒童醫院副院長谷慶隆3月6日接受記者采訪時指出。
“對于有過敏性鼻炎癥狀的病人要格外注意，部分過敏性鼻炎人群在感染新冠病毒前，過敏沒有咳嗽類似的癥狀，‘陽康’后過敏出現了較為明顯的咳嗽癥狀，這要警惕病毒誘發的氣道高敏反應，進而易誘發哮喘，這個可能是過敏人群‘陽康’后需要格外注意的新癥狀。”谷慶隆表示。
氣道高敏反應主要是由于在病毒性呼吸道感染、SO2、冷空氣、干燥空氣、低滲和高滲溶液等理化因素刺激下使氣道反應性增高。
春季防過敏
兩類人群尤其要注意
對于“陽康”后首個過敏季的預防，專家們給出了幾條建議。
1、花粉過敏人群：
建議出門佩戴口罩，避免前往花朵聚集處賞花加重過敏反應。
過敏人群應盡量避免在上午10時至下午5時花粉濃度較高時段外出。花粉季內，過敏人群可以“看天”防護，晴朗、微風、氣溫高的天氣有助于花粉濃度升高，明顯降雨和4級以上風力有助于花粉濃度下降。
蔣子棟表示，花粉過敏最重要的治療手段是以預防為主。確診為花粉癥的病人可以提前一周使用含有色甘酸鈉成分的相關藥物，阻止過敏癥狀發作。一旦出現過敏癥狀，需要盡早使用鼻噴激素、口服抗過敏藥，不及時用藥可能會引發過敏性哮喘。需要注意的是，過敏患者不需要使用消炎藥和抗病毒藥，只需要服用抗過敏藥，所以一定要將上呼吸道感染治療和過敏治療區別開來。
對于有過敏癥狀且因工作、生活必須暴露在空氣和花粉環境中的人來說，蔣子棟建議該人群可以佩戴鼻腔過濾器。過敏癥狀較為嚴重的患者必須隔絕過敏原。對于今年首發的過敏患者來說，建議首先到專業醫院查過敏原，對癥治療。對于常年過敏的患者來說，首先要進行過敏原規避，有條件的患者可以進行脫敏治療。
2、有既往春季過敏史的人群：
可以進行預防性給藥，對于一些會在每年春季固定時間出現過敏反應的人群，可以提前一兩周開始使用鼻用激素、抗組胺等抗過敏藥物，避免發作后再給藥出現效果不佳等情況。
谷慶隆提示，如果此次過敏季出現了癥狀明顯加重的表現，如：明顯的眼癢、鼻癢、鼻塞等癥狀，或者出現了咳嗽癥狀，特別是運動后加重，或者使用之前使用過的藥物不管用等等，盡早就醫。
緩解過敏癥狀
試試這些辦法
春季過敏最常見的就是過敏性鼻炎，典型癥狀是流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢。如何緩解或治療，北京中醫藥大學中醫學院教授王琦2018年在健康時報刊文推薦了幾個小妙招。
1、蔥白百合水
廚房的食材蔥白和百合，可以緩解“流清鼻涕”的癥狀。蔥白靠根部切3段，每段大約5厘米，百合30克，適量加些生姜、蒜和鹽，煮水喝。
2、鵝不食草
用鵝不食草也能治流清鼻涕。鵝不食草從中藥店可以買到。取30克鵝不食草，放在一個可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2～3滴即可。
3、玉屏風散
還可以內服中藥調理體質，王琦教授推薦了一個經典方：生黃芪20克、炒白術15克、防風10克，煮水喝，這就是著名的“玉屏風散”。也可以在醫生指導下，在藥店買成藥服用，有益氣固表、增強抵抗力的作用。
4、按摩三穴位
按摩迎香穴、鼻通穴和上星穴。用食指指腹順時針、逆時針各按揉迎香穴（鼻翼兩側）80次，可通鼻竅，散郁熱；用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方緊挨著）上下點按；可用筷子一頭點按上星穴（發際正中上一寸），可通鼻竅，升清降濁，治療流涕。
5、鹽水洗鼻
北京大學第三醫院耳鼻喉科副主任醫師宋昱2018年在健康時報刊文表示，還可以通過鼻沖洗的方法進一步減少鼻腔過敏原的含量，減輕癥狀。
200毫升溫開水中加入約3克左右鹽，攪拌均勻，用大號注射器抽取鹽水，頭偏向一側，從上方鼻孔沖入鹽水，從另一側流出。如果購買專門的鼻腔沖洗裝置，效果會更好。定期洗鼻還能有效防止鼻炎復發。
鹽水洗鼻對過敏性鼻炎、鼻竇炎、單純的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、藥物性鼻炎、萎縮性鼻炎等效果都很好。