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      本周連云港天氣多云為主偶爾有雨 依舊是初夏

      【連網(wǎng)】(見(jiàn)習(xí)記者 趙夢(mèng)若)周一的早晨,醒得很早,因?yàn)樾乱恢艿纳钜_始了。一早醒來(lái)就聽(tīng)到窗外的小鳥在歡樂(lè)地唱歌。昨天白天,天氣真是乖得很,12點(diǎn)30分的實(shí)時(shí)氣溫顯示,市區(qū)最高溫28.4℃、灌云29.1℃,這是初夏的節(jié)奏。

      昨日溫度略升,陽(yáng)光也不太熱辣,白云悠閑地在天空游蕩,時(shí)不時(shí)吹來(lái)一陣風(fēng),吹在人身上感覺(jué)暖暖的,讓人恨不得在這舒適的天氣里賴著不走。

      看了看這周的天氣,基本上被“多云”包攬,陽(yáng)光和云朵玩起捉迷藏,偶爾有雨出現(xiàn)。雖說(shuō)馬上進(jìn)入6月,但溫度不會(huì)太高,最高溫在30℃以下。今天多云轉(zhuǎn)陰,南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)3到4級(jí),氣溫18℃—27℃。

      可是,舒適的天氣一直不走終歸是一場(chǎng)幻想———據(jù)新浪天氣預(yù)報(bào)稱,今天起,新一輪強(qiáng)降雨過(guò)程開始。此輪降雨的重心在我省南部、上海、浙江北部一帶。尤其是31日夜間為降雨的鼎盛階段,預(yù)計(jì)將伴隨短時(shí)強(qiáng)降雨等強(qiáng)對(duì)流天氣。雖說(shuō)此番預(yù)報(bào)看似跟我們沒(méi)多大關(guān)系,但是下完這場(chǎng)雨,夏天可能就要發(fā)威了。

      不過(guò),真的像古詩(shī)詞說(shuō)的那樣:連雨不知春去,一晴方覺(jué)夏深。雨停了,夏天就真的來(lái)了?但這畢竟是古代詩(shī)人的臆想,而且前面陸陸續(xù)續(xù)下了好幾場(chǎng)雨,也沒(méi)見(jiàn)夏天真的降臨———還是聽(tīng)聽(tīng)專家的話:目前夏意雖漸濃,但氣象學(xué)意義上的夏天并未開啟,今年到底何時(shí)入夏,老天爺還在賣關(guān)子,咱們就這么靜待其變吧。

      現(xiàn)在正是春夏交替時(shí)節(jié),季節(jié)變化的時(shí)候人容易犯困,最近很多上班一族在經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的工作之后,下午上班時(shí)總感覺(jué)渾渾噩噩,那么怎樣才能保持充沛的精力應(yīng)對(duì)每天的生活呢?專家說(shuō),中午前后可以適當(dāng)午睡半小時(shí),同時(shí)在上班時(shí)采取以下五招:吃顆薄荷糖,適當(dāng)按摩放松,伸伸懶腰舒展身體,洗手間偷懶5分鐘,聞聞香氣。

      同時(shí),隨著天氣慢慢轉(zhuǎn)熱,外出要注意防曬,注意給身體補(bǔ)充水分,最好是喝白開水,熱茶解渴效果也相當(dāng)不錯(cuò),喝完熱茶后會(huì)慢慢發(fā)汗,汗能幫助散發(fā)體內(nèi)熱量,使人感覺(jué)渾身通暢,胃口也會(huì)跟著好起來(lái)。

      所以,做好準(zhǔn)備,攢點(diǎn)激情,等著和夏天一起嗨吧。 

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