【連網】（記者 趙夢若）都說“六月天娃娃臉”，可如今已經到了12月份，我市的天氣還是那么調皮，這兩天又玩了一把“娃娃臉”。回想前天傍晚的風，突然之間，就變得不正經起來，狂風大作，寒意逼人。一夜之間，冬天卷著呼呼的北風游走在城里城外。昨早一出門，我市風力明顯增大，早晨最低氣溫在零下2℃左右，前段時間那種“小陽春”的溫暖蕩然無存。
有人說，“天氣君”太任性了。不過，換個角度呢，它也很認真，為什么呢？因為，每一次它有大動作，都是認認真真、一絲不茍。比如，它決定下雨，就連下好多天；再比如降溫，此前必定狠狠“熱身”，活動開來才投入工作。而這一系列前期工作中的“驕陽”、“狂風”通通來得很認真。
任性也好，認真也好，總歸，這樣的天氣會讓人很凌亂。昨天白天，很多市民都被“天氣君”的工作熱情給弄蒙了。不少市民前兩天把厚厚的羽絨服換成薄的，昨日聽說降溫又把保暖內衣以及羊絨衫都套上。可白天里，隨著陽光出現，氣溫又快速上升，最高氣溫升至9℃左右，依然有暖意。路上遇上一位市民王先生，他告訴記者：“穿了里三層外三層，在太陽底下走了10分鐘，頭上淌汗。”還是別抱怨了，畢竟到了晚間，當天色漸黑時，保暖內衣就會給你回報。
冷空氣來了，氣溫驟然下降，今天我們又迎來“大雪”節氣。身邊有朋友問，是不是天又不好了？會不會像“小雪”節氣一樣，上演降溫下雪的戲碼？小伙伴們，不要擔心，這次只有降溫和大風，只是燦爛的陽光難以讓大家感受到溫暖的光芒了。
今天晴到多云，西南風轉東北風2～3級，氣溫-1℃～12℃。
一般來說，“大雪”節氣之后，下一個節氣就是冬至，也就進入“數九寒冬”，所以“大雪”是由冷入寒的時段。跟其他節氣一樣，“大雪”也有三候，其中，第一候是“鹖鴠不鳴”。意思是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了。
寒號鳥的故事，大意是冬天來了，寒號鳥并不急于去筑巢壘窩，而是一天天地混著，一直沒給自己造個窩。最后，它沒能混過寒冷的冬天，終于凍死了。
咱可不能學寒號鳥，一定要重視冬天。資料來看，未來幾天太陽天天陪伴我們，氣溫變化不會太大。另外，下一波冷空氣的行程已經敲定，定在了本周五，到時氣溫又會略微下降。
“冬天進補，開春打虎”，“大雪”提醒人們要開始進補了，進補的作用是提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。不少地方都流行大雪吃羊肉，驅寒滋補，益氣補虛，促進血液循環，增強御寒能力。而大雪前后，柑橘類水果大量上市，像蜜橘、臍橙都是時令水果，適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
另外，最近天氣漸冷，空氣濕度降低，身邊很多朋友都覺得很干。再次提醒，要多喝水。專家稱，天越冷越要多喝水。一個人每天需要攝入的水量大概在1600毫升左右，這樣才能保證人體正常的新陳代謝。
