【連網】 （記 者 趙 芳 通訊員 趙小娟 姚雨）多少次，當病人生命垂危，急需血液的危急時刻，獻血者不論刮風下雨，陰晴雨雪，每一次都挺身而出，為患者送去生的希望。伸出胳膊，挽起衣袖，鮮紅的熱血匯成生命的海洋。無償獻血志愿者平凡的舉動彰顯了愛的力量，傳遞著生命的光芒。
無償獻血工作關系到每位市民的生命健康，目前，臨床挽救患者所需要的每一滴血液還必須通過無償獻血者的捐獻才能獲得。所以，您的血液彌足珍貴，它是拯救患者的關鍵一步。
6月14日是第15個“世界獻血者日”，今年紀念日活動的主題為“為他人著想，捐獻熱血，分享生命”。這一主題將獻血作為一種團結互助行為，鼓勵我們相互關愛并且加入到無償獻血的行列中來。
昨天，不少市民來到市紅十字中心血站義務獻血，大家紛紛挽起衣袖，獻上自己的“熱血”，讓身上流動的血液溫暖更多需要幫助的人，同時倡議更多市民和企事業單位加入到獻血隊伍中來，共同維護臨床用血安全。
默默獻愛心
每位獻血者都是英雄
6月12日至18日，市紅十字中心血站舉行獻血活動周活動，在全市各個活動現場，通過立展架、搭建咨詢臺、發放宣傳資料，配備工作人員現場講解采供血流程，為過往熱心市民進行獻血咨詢、體檢、量血壓等方式，讓更多的市民深入了解并參與無償獻血，營造了濃厚的無償獻血社會氛圍。
在救死扶傷中，醫生能做的是在手術臺上做手術，而普通市民能做的就是無償獻血。無償獻血，對于健康的市民來說僅僅是舉手之勞，但對于病榻上的垂危病人,則意味著生命的曙光。在我市，每年都有一大批來自各界的無償獻血者，默默為臨床用血患者默默奉獻著愛心。
6月14日上午，全市有183名愛心市民獻血57700毫升，機采血小板16個治療量。“400毫升，占正常人全身10%的血量，卻能帶給患者生命的延續或一個家庭的希望。”在灌云采血點現場，無償獻血志愿者趙興榮和陸加云參加了無償獻血后說道。
小小勇氣卻能引領社會文明，實踐社會共濟，是一件非常有意義的事。在身體力行的情況下，無償獻血志愿者們表示將一直堅持下去。
我市去年全年
無償獻血36069人次
無償獻血是保障臨床用血需要、確保血液安全的重要舉措，是救死扶傷的崇高行為，也是衡量一座城市文明程度的重要標志。
1998年10月1日起《中華人民共和國獻血法》正式施行以來，我市廣大獻血者通過捐獻血液挽救了無數患者的生命，為推動社會文明進步和建設健康連云港貢獻了自己的力量。近年來，我市以獻血者體驗為中心，改善獻血環境，全方位提升獻血服務水平和獻血者滿意度，探索建立“互聯網+無償獻血”服務模式，為獻血者提供個性化無償獻血服務。
隨著醫療保障水平的提高和醫療服務能力的加強，全市臨床用血量逐年遞增，采供血工作面臨著更大的壓力和挑戰。為了保障我市的臨床用血，血站不斷提高采供血服務能力，通過積極宣傳、動員招募更多的志愿者加入到無償獻血中來，保障了血液及時、安全、有效供應臨床。
據了解，目前，我市無償獻血的主力軍主要來源于街頭愛心市民及公務員、醫務人員、在連高校大學生以及各企事業單位。其中不少人曾多次參加無償獻血，無償獻血有益的觀念已被廣大市民普遍接受。2017年，我市全年獻血36069人次，獻全血量達11488000毫升，機采血小板3120個治療量。
呼吁更多市民
捐獻熱血
隨著天氣越來越熱，從往年獻血情況看，每年夏季參加無償獻血的人數大量減少，加上夏季城區各大醫院急性病、意外傷害發病率較高，臨床用血量增加，市紅十字中心血站血液存量接下來一段時間將會出現血型整體偏緊狀態。
市紅十字中心血站相關負責人介紹，每年夏季受高溫的影響，街頭流動人員明顯減少，獻血者也大幅減少，在一定程度上也影響了血液存量。
為保障夏季臨床用血需求，市紅十字中心血站每年都會積極行動采取多種辦法，擴大采血車出動的頻次和范圍，部分獻血點延長工作時間，方便市民獻血。
“獻血能刺激人體的造血功能，促進新陳代謝，特別對于長期缺乏體力勞動的人來說，通過獻血能稀釋血液，降低血脂，從而降低高血壓、心血管疾病的發病率。”專家解釋。
夏季人容易出現疲倦乏力、食欲不振、睡眠不足等現象，高溫環境中大量出汗也會使血液中的水分失去一部分，使血濃度相對較高，但只要適當補充水分，通過正常機體調節，對全身血量不會產生影響。
專家建議，參加獻血的人士，在獻血前應盡可能適當休息，保證充足睡眠，為保證血液質量，在獻血前一天的晚餐和當天早晨，不要吃油膩食物，如肥肉、油餅等，因為輸用含有大量油脂的血液，往往會造成病人的輸血反應。但也不要餓著肚子去獻血，應當吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等。
需要注意的是，獻血前還應把手臂特別是肘部采血部位洗干凈。獻血前幾天如有發燒、感冒和腹瀉等也應暫緩獻血。
無償獻血對于搶救生命垂危的患者，緩解臨床用血緊張十分有用。在幫助他人，奉獻自己的同時，還可以有效地去除體內多余成分，為什么不來獻出自己的愛心呢。市紅十字中心血站呼吁，廣大熱心人士來關注和參與無償獻血，用捐獻的熱血，點燃他人生命之光。
無償獻血
你需要知道的幾件事
其實，很多人都希望奉獻這份生命的禮物，也曾在獻血點前徘徊過，卻因為對獻血缺乏認識、存有疑慮而最終放棄了。
獻血真的對身體健康有影響嗎？什么人可以獻血？市民需要知道幾件事：
我們國家現在所接受的合法獻血的年齡是18歲到55歲，獻血者需要身體健康，體重、血壓正常，沒有經血液傳播的疾病。
據介紹，一個正常人的血液總量約為體重的8%，若體重為50千克的人，則血量為4000毫升左右。健康、適齡的獻血員一次獻血200~400毫升，僅占全身血量的5~10%，不會影響身體健康。
目前，我國的獻血方式有獻全血和獻成分血兩種。獻全血是將一定量的血液的全部成分抽出，而獻成分血則是僅抽取血液中的某些成分，主要是血小板，然后把其余成分回輸給人體。獻全血需要間隔的時間是半年，獻成分血間隔的時間是15天。
專家介紹，我們肌體中的血液每秒鐘都在進行代謝，一部分細胞會衰老死亡，我們捐獻的血液在不超過總血量的10%的情況下，是不會損害健康的。而捐獻正常量的血小板不僅對人無害，還有利于降低捐獻者體內血液黏稠度和膽固醇，從而使血液流速加快，也可促進人體新陳代謝。
“造血的主要原料是蛋白質、鐵、維生素B12和葉酸等，這些營養物質在普通飲食里都有，不必特別去多吃。”專家表示，獻血后，市民可以適當地增加一些營養，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促使血液成分恢復更快，但忌暴食，也不要飲酒。
