（記者 王進文 通訊員 王雅萱 陳榮?） 為了提升轄區(qū)老年人對自身健康的認知，讓居民在“家門口”享受到貼心的健康服務，近日，海州區(qū)海州街道新建社區(qū)聯(lián)合海州衛(wèi)生服務中心為轄區(qū)居民帶來一場“睡眠障礙的健康宣教”義診活動。

“大家想要擁有良好的睡眠質量，就要改變許多不良的生活習慣，比如睡前看手機、飲酒、喝咖啡、長期作息不規(guī)律等習慣都會影響睡眠質量。睡眠質量下降也會影響情緒以及學習、工作效率，從而降低生活質量和幸福指數(shù)。”活動中，醫(yī)護人員向來參加活動的老人介紹常見睡眠不良習慣、睡眠障礙及其原因，引導大家重視健康睡眠，科學看待睡眠問題。此外，醫(yī)護人員熱情地為前來咨詢的居民解答各種睡眠困擾，為入睡困難、難以深度睡眠、失眠等睡眠障礙的患者提供問診和血壓測量等服務，并給出個性化的診療建議，倡導規(guī)律作息、健康睡眠。

此次活動，進一步增強了群眾維護自我心理健康意識，提升了群眾看病就醫(yī)的良好感受。社區(qū)還將結合實際情況，不斷加大為民服務的力度，為轄區(qū)居民提供貼心、優(yōu)質的服務，切實將關愛老年人健康的舉措落到實處。