（通訊員  紀(jì)茜）歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。在重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，為響應(yīng)健康養(yǎng)老、樂(lè)享生活的理念，弘揚(yáng)中華民族尊老、愛(ài)老、敬老的傳統(tǒng)美德，環(huán)湖社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開(kāi)展我們的節(jié)日·重陽(yáng)“情暖重陽(yáng) 健康相伴”主題活動(dòng)。

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在手工養(yǎng)生錘制作環(huán)節(jié)，老人們圍坐在一起，挑選自己喜歡的布料，將艾草等養(yǎng)生藥材包裹好，然后用線仔細(xì)纏繞起來(lái)。養(yǎng)生錘的制作收尾時(shí)，老人們看著他們手中的小錘子，眼中滿是成就感。這些小巧的錘子不僅外觀可愛(ài)，還具有一定的養(yǎng)生功效。對(duì)老人們而言，這不僅是一份親手制作的紀(jì)念品，更是對(duì)健康生活態(tài)度的體現(xiàn)。

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隨后，八段錦老師向老年人講解八段錦的保健養(yǎng)生功效和動(dòng)作要領(lǐng)。在教練的示范和指導(dǎo)下，老人們?nèi)褙炞ⅲㄟ^(guò)舒展的動(dòng)作調(diào)節(jié)呼吸和血液循環(huán)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛和諧而充滿活力。

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此次活動(dòng)得到了老人們的高度贊揚(yáng)。一位老人開(kāi)心地說(shuō)：“馬上到重陽(yáng)節(jié)了，社區(qū)舉辦這樣的活動(dòng)太有意義了，我們不僅學(xué)會(huì)了制作養(yǎng)生錘，也學(xué)到了養(yǎng)生知識(shí)，又鍛煉了動(dòng)手能力，還增進(jìn)了鄰里之間的感情，感謝社區(qū)對(duì)我們老年人的照顧。”

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