在這個快節(jié)奏、高壓力的時代，青少年學(xué)生的心理健康問題日益受到社會各界的廣泛關(guān)注。為了響應(yīng)國家關(guān)于加強(qiáng)心理健康教育的號召，班莊鎮(zhèn)馬圩小學(xué)特別策劃并啟動了“悅納自我”系列心理活動，旨在通過一系列精心設(shè)計的活動，幫助學(xué)生們正確認(rèn)識自我、接納自我，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。本次活動以其獨(dú)特的創(chuàng)意和實(shí)效性，在全校師生中引起了熱烈反響。

“心語新聲——悅納自我，共筑成長夢”主題班會

“悅納自我”，一個簡單而深刻的詞匯，它意味著個體能夠以客觀、積極的態(tài)度看待自己，接受自己的不完美，并在這一過程中不斷成長與蛻變。正如古人云：“知人者智，自知者明。”了解自己是一切智慧的開端。我們希望通過此次活動，讓每一位同學(xué)都能成為自己心靈的智者，用包容與愛，照亮自我成長的道路。

?

“5個我是誰”自我探索之旅

在溫馨的教室里，同學(xué)們手持空白紙筆，開始了一次心靈的旅行。他們被引導(dǎo)著寫下五個“我是怎樣的人”，每一句都是對自我獨(dú)特性的深刻挖掘。有的同學(xué)寫道：“我是一個熱愛繪畫的人”，有的則寫下：“我是一個勇于挑戰(zhàn)自我的人”。這些句子如同一面面鏡子，映照出孩子們豐富多樣的內(nèi)心世界。

?

“我眼中的你”互鑒之美

緊接著，“我眼中的你”環(huán)節(jié)將活動推向高潮。同學(xué)們輪流站上講臺，分享自己對同伴的看法與欣賞之處。這一刻，教室變成了一個充滿愛與鼓勵的舞臺，每一個聲音都飽含真誠，每一句話語都溫暖人心。在這里，孩子們學(xué)會了從他人的視角審視自己，更加全面地認(rèn)識了自己，也學(xué)會了如何欣賞他人的閃光點(diǎn)。

?

“夸贊你我他”正能量傳遞站

活動的最后，是“夸贊你我他”環(huán)節(jié)。五彩斑斕的便利貼匯聚成一片贊美的海洋，同學(xué)們紛紛在上面書寫下自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，無論是學(xué)習(xí)上的小成就，還是生活中的細(xì)微善舉，都被一一記錄并分享。這個看似簡單的活動，實(shí)則蘊(yùn)含著巨大的能量，它讓每一個孩子都感受到了被看見、被認(rèn)可的喜悅，增強(qiáng)了自信心，更在心中種下了積極向上的種子。

“悅納自我”系列活動的成功舉辦，為我校心理健康教育工作注入了新的活力。它提升了學(xué)生的自我意識和自我接納能力，還促進(jìn)了班級凝聚力的提升，營造了一個更加和諧、包容的校園氛圍。我們堅信，通過持續(xù)不斷的努力與創(chuàng)新，我校定能在心理健康教育的征途上行穩(wěn)致遠(yuǎn)，為學(xué)生們的心靈成長撐起一片晴空。

在未來的日子里，我校將繼續(xù)秉持“以人為本，全面發(fā)展”的教育理念，不斷探索和實(shí)踐更多富有成效的心理健康教育活動，讓每一位學(xué)生都能在悅納自我、關(guān)愛他人的過程中茁壯成長，向著更加光明的未來邁進(jìn)。讓我們攜手并進(jìn)，共同守護(hù)青少年的心靈家園！

?