【連網】（莊婷婷）近日，和朋友出去吃飯，隔壁餐桌三四歲的孩子在哭鬧，父母拿出手機來，孩子立馬不哭了，津津有味地玩起來。環視四周，玩手機的孩子不在少數。
跳皮筋、滾鐵環、跳房子、打彈珠、翻花繩、拍洋畫……經典的游戲伴隨著無數人度過了快樂的童年。如今，孩子的生活被電腦、電視、手機等各種電子產品填滿，孩子們不論是走著、坐著，還是躺著都是電子產品不離手，使得本該在戶外自由玩耍的孩童，就這樣被各種電子產品吸引，變成了地地道道的“小屏奴”。一方面，長時間過度使用電子產品會造成兒童視力下降、頸肩綜合征、“鼠標手”等，還會因久坐不動導致身體肥胖、腰酸背痛；另一方面，與電子產品親密接觸而疏于和小伙伴的面對面交流，會造成孩子現實感的缺失和社會交往能力的退縮，甚至導致抑郁癥。同時使用電子產品過多的孩子，控制能力差、注意力不集中，對環境刺激的敏感性低，自我控制水平低、意志力薄弱，且易情緒不穩。甚至過早、過多接觸電腦、電視，還有導致多動癥和抽動穢語綜合征的可能。
那怎樣才能別讓孩子成為“小屏奴”呢？一些家長采取強制性措施，或是將電子設備藏起來，或是一把奪過來訓斥甚至打罵，導致孩子的逆反心理嚴重。其實，減少“小屏奴”的有效辦法，不該局限于如何“堵”上，而是讓“大屏奴”們回心轉意，意識到自身行為對孩子的直接影響。例如，在引導孩子正確使用電子設備方面，父母的作用遠不只是監視，更多的是以身示范。客觀而言，絕大多數父母在這方面做得不夠好，甚至成了反面榜樣。筆者在周圍人群中進行調查，近一半的父母在家里幾乎電子設備不離手，有樣學樣，孩子們沉迷電子設備也就不足為奇了。所以家長必須先控制自己接觸電子產品的時間，尤其是當著孩子面盡量不玩電子產品。
當然，電腦的普及和流行，至少說明電腦、手機在共享資源、擴大知識面上有著自己獨到的優勢，孩子確實可以通過這些產品增長知識和本領，況且將孩子完全隔離在電腦等電子產品之外，畢竟不太現實，如何把握好這個度，就要求父母合理安排孩子接觸電子產品。不妨每天限定幾個可以玩的時間段，每次不超過半小時，同時讓孩子養成用電腦10～20分鐘就休息一下、望望遠處的習慣。
此外，父母們要多拿出點時間來陪陪孩子做游戲、讀書、去祖國的大好河山走走，孩子開闊了眼界，有了學習的興趣，就不會一直盯著屏幕看了。父母們應該認識到，把孩子從網絡世界拉回現實世界不是一句空話，需要付出精力。
