【連網(wǎng)】（記者 趙芳 見習記者 魏吉珂 通訊員 李海朋） 根據(jù)市疾控中心的流感監(jiān)測數(shù)據(jù)，近期，我市流感病例呈上升趨勢，在個別學校發(fā)生流感聚集性疫情，流感流行病毒株由甲型向乙型轉變。市疾控中心專家提醒，港城天氣驟冷，秋冬交替溫差大，廣大市民應注意及時添加衣物，警惕流感來襲。
流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要由季節(jié)性流感病毒感染引起，可分為甲、乙、丙三型，其中以甲型和乙型常見。
“典型的臨床癥狀主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、咳嗽（通常是干咳）、頭痛、肌肉和關節(jié)痛、嚴重身體不適（感覺不適）、咽痛和流鼻涕。”市疾控中心急傳科疾控專家說，流感主要通過飛沫傳播，其流行可嚴重影響所有人群，免疫力低下的人群感染后出現(xiàn)并發(fā)癥的風險較高。
一般人會將流感與普通感冒混淆，其實，感冒是個“大家族”，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒學名為“上呼吸道感染”，可由病毒引起，也可由細菌引起，一般發(fā)熱較輕或不發(fā)熱，全身癥狀較輕，流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道癥狀明顯。流感則是全身癥狀較重。
疾控專家表示，定期接種疫苗是最有效的防護措施，中國疾病預防控制中心結合我國國情和世界衛(wèi)生組織的建議推薦6月齡—5歲兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務人員及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員為優(yōu)先接種對象。
疾控專家表示：“大多數(shù)感染者可以在一到兩周內(nèi)恢復，但對患有嚴重疾病或體弱者來說，感染可能導致嚴重的并發(fā)癥。”
市疾控中心根據(jù)既往流感監(jiān)測資料分析，隨著氣溫持續(xù)降低，在今后一段時期內(nèi)，我市流感病毒的活動水平將不斷增強。流感病毒傳染性強、傳播速度快，人群普遍易感，極易在學校、托幼機構等集體單位引起暴發(fā)流行。
對于這種季節(jié)性的流感，我們應該采取怎樣的應對措施呢？疾控專家建議市民從以下幾個方面做好防護：注意防寒保暖，冬春季晝夜溫差大，容易著涼，降低機體免疫力，故應及時添減衣物；保證充足睡眠，積極鍛煉身體，睡眠充足可有效消除身體疲勞，適當鍛煉能增強機體的免疫力和對外界環(huán)境的適應能力；注意室內(nèi)通風，保持環(huán)境衛(wèi)生，同時應注意個人衛(wèi)生，尤其是培養(yǎng)小孩的衛(wèi)生習慣，是防止流感的有效手段。
一不小心得了流感該怎么辦？醫(yī)生建議，不論是普通感冒還是流感，如果發(fā)熱較輕或不發(fā)燒，就是打噴嚏、流清鼻涕，吃飯正常，體力也正常，就可以在家自行調(diào)養(yǎng)；如果癥狀加重，比如體溫升高到38℃以上、乏力明顯、全身肌肉酸痛不適，甚至呼吸困難，就要及時就醫(yī)，以防疾病進一步發(fā)展。
