【連網(wǎng)】（記 者 趙芳 通訊員 江榮 呂菲） 雪后寒，雪后凍。醫(yī)生提醒，雪后的兩三天是摔傷高峰，市民出行要注意安全，雪后氣溫驟降心腦血管疾病高發(fā)，特別要注意保暖。
雪后路滑
騎車放慢速度
老年人減少出門
昨天，記者從市第一人民醫(yī)院、市第二人民醫(yī)院等市區(qū)幾家醫(yī)院了解到，有不少市民因滑倒后摔傷，所幸傷者的傷情都不重。
“每年雨雪天氣，都會(huì)有一些市民外出時(shí)摔倒，輕者皮外傷，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)骨折。以腿部、手腕、手臂摔傷為主。”市第一人民醫(yī)院急診科的一名護(hù)士告訴記者，“從27日晚上到今天的情況看，摔傷的患者有所增加，但大多都是皮外傷。
“下雪天和雪后，道路比較滑，建議出行盡量選擇公共交通工具，如騎電動(dòng)車和自行車的一定要放慢速度，切記不要急剎車，防止路滑摔倒。”市第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任邵安澤說(shuō)。
另外，步行時(shí)也要注意安全，建議老人、孕婦應(yīng)盡量減少出門，女士戶外行走要慎穿高跟鞋。突然滑倒時(shí)，盡量別用手腕支撐地面，一旦摔倒發(fā)生骨折不要亂動(dòng)，應(yīng)選擇身邊現(xiàn)有的工具固定好骨折部位，請(qǐng)求他人幫助立即到附近醫(yī)院治療。
雪后天冷
注意保暖多喝熱水
飲食要清淡
除了雪天摔傷，寒冷的天氣、氣溫的變化對(duì)老年人以及心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
在市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科診室，市民曹先生陪著父親前來(lái)就診，拿出片子向醫(yī)生咨詢病情。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，曹大爺?shù)难獕焊叩脟樔耍t(yī)生分析是因?yàn)檠┨旌渌隆?/p>
“溫度驟降刺激人們的血管，使人體血管收縮，動(dòng)脈平均壓升高，心肌耗氧量相應(yīng)增加，同時(shí)，寒冷易引起一過(guò)性的冠狀動(dòng)脈血管痙攣，如果本身有心血管疾病，血管驟然收縮導(dǎo)致血管受阻，血流供應(yīng)中斷，由此造成的心肌梗塞、心臟衰竭的發(fā)病率就會(huì)大大增高。”市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科博士孫承波說(shuō)。
因?yàn)槎練鉁剌^低，雪后化雪會(huì)更加寒冷。孫承波提醒市民，降雪降溫、天氣寒冷導(dǎo)致心血管疾病高發(fā)，有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性基礎(chǔ)病患者，早起來(lái)的時(shí)候動(dòng)作不要太大，老年人要早睡晚起，等氣溫升高后，才可出門鍛煉。
另外，屋內(nèi)屋外的溫差較大，要特別注意保暖。熱水要多喝，飲食要清淡。此外還要常測(cè)血壓，防止心腦血管等疾病的發(fā)生。
