【連網】（記者 趙芳 通訊員 閆玉梅 實習生 唐婉兒）炎炎夏日，為了讓居民在起居、飲食、防病等方面做好養生保健，昨天，機關社區聯合新浦社區衛生服務中心舉辦養生課堂，邀請健康養身保健中醫專家蘇煜為中老年居民上了一堂夏季養生保健課。
養生課堂上，蘇煜通過幻燈、圖片、穴位圖等方式分別講解了夏季養生的飲食、鍛煉等注意事項。從夏季時令特點、夏季氣象因素與人體健康、夏季氣象因素對人體健康的影響等幾個方面分析了夏季氣候的特性以及對人體的影響，重點講解了重養心神、調飲食、慎起居、合理運動、冬病夏治等方面的養生方法。
講課結束后，蘇煜還帶領居民們一起做了穴位保健操，通過按揉印堂、陰陵泉、百會三穴，提升陽氣，緩解頭脹頭痛。居民們紛紛表示，經過醫生的指導，感覺一掃夏日午后的慵懶，立刻精神倍增。
當天，新浦社區衛生服務中心的工作人員還為居民們免費發放了藿香正氣水等防暑降溫的物品。
