【連網(wǎng)】 目前，老人一般從80歲起就算是長(zhǎng)壽，我市現(xiàn)有的老齡人口資料顯示，百歲以上的長(zhǎng)壽人口自2006年起呈逐年增加態(tài)勢(shì)。
仔細(xì)梳理這些壽星的長(zhǎng)壽秘訣會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的長(zhǎng)壽有共同之處，比如大多有良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，喜好粗雜糧，基本沒有肥胖、高血壓、心臟病、糖尿病等疾病。另外，壽星們樂于勞動(dòng)，即使到了百歲高齡，還能做些力所能及的體力勞動(dòng)，所有壽星的生活最少都是半自理狀態(tài)。
兒孫繞膝、生活和樂，也是一大原因。調(diào)查顯示，我市六成壽星喜歡和家人住在一起，很多人都是生活在其樂融融的大家庭里，四代同堂是他們家庭的一大特色，不過他們更愿意與同輩交往。百歲壽星中有9成住在兒女家，家人的悉心照顧，加上左鄰右舍尊老愛幼的傳統(tǒng)民風(fēng)，無(wú)疑讓這些老人精神愉悅、心胸豁達(dá)、處世樂觀，從而延年益壽。
此外，近年來(lái)我市醫(yī)藥衛(wèi)生保障機(jī)制日益完善，以及居家養(yǎng)老服務(wù)工作的深入開展，也是我市壽星人數(shù)逐年攀升的一大原因，建立包括贍養(yǎng)、居住、生活、疾病、精神養(yǎng)老等在內(nèi)的“長(zhǎng)壽檔案”，確保老人生病時(shí)能得到及時(shí)診治。
