【連網】 （連云港日報全媒體記者 袁春梅）在冷空氣影響下，昨日早晨市區(qū)的最低氣溫被拉低至-2.1℃，還好白天氣溫回升較快，最高氣溫回升至15℃。本周港城氣溫整體偏高，最高氣溫達到17℃至18℃，最低氣溫在3℃左右，不過會有兩次降水過程。
這段時間，港城氣溫變化起伏會比較大。上周開始港城回溫明顯，不過24日一股大風將之前逐漸回暖的態(tài)勢很快“打回原形”。今明兩天氣溫回升，但是降水緊隨其后。據市氣象局最新天氣預報顯示，本周有兩次降水過程，氣溫偏高。本周26日晴到多云，27日多云，28日受冷暖氣流影響會有小雨，3月1日到3日以多云天氣為主，4日還有一次降水過程。本周氣溫偏高，最高氣溫達17℃到18℃，最低氣溫在2℃到3℃，空氣質量總體較好，以良為主。
高溫回升至15℃以上，暖和的感覺還是很明顯的，但是冷空氣一來，風力增大，冷的感覺又變得很強烈。換季時節(jié)，冷暖交替反復在所難免。在忽冷忽熱的這一時節(jié)，過早將厚衣服脫下來的行為，對身體危害很大，很容易讓身體因受風寒而引發(fā)感冒等疾病。在氣溫整體稍低的當下，大家還是應當注意保暖，切莫“只要風度，不要溫度”，早晚還是應當適時添加衣物。
另外，在溫暖的白天多出門曬曬太陽對身體也極其有益，建議市民多到戶外活動，以增強自身免疫力。愛運動的朋友可以開始晨練了，散步、慢跑、打太極等有氧運動都是極其適宜的。
