【連網(wǎng)】（記者 趙芳 通訊員 呂菲）近日，港城天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差日趨增大，這樣的氣候?qū)е潞粑到y(tǒng)疾病的患者明顯增多。醫(yī)生提醒，季節(jié)交替時(shí)是上呼吸道疾病的高發(fā)期，主要由受涼、勞累和飲食不當(dāng)引起，市民要加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，適當(dāng)“秋凍”，早晚注意添加衣物，以免著涼感冒。
天氣轉(zhuǎn)涼
上呼吸道感染患者增加
最近，我市各大醫(yī)院呼吸道疾病門診量急劇增多，其中最多見的是上呼吸道感染，就是常說的傷風(fēng)感冒，患者主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕，有些還會有扁桃體腫大、發(fā)熱、咽喉痛等癥狀。
“受涼是引起上呼吸道感染的主要原因。”市第二人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任鐘富寬說，此時(shí)氣候干燥，晝夜溫差較大，有些市民在晚上睡覺時(shí)不注意保暖，輕微的悶熱就選擇開空調(diào)或者連續(xù)吹電扇等，這些行為都會造成夜間受涼，繼而誘發(fā)上呼吸道感染。
而一些兒童患上“熱傷風(fēng)”則是因?yàn)榧议L怕氣溫降低時(shí)孩子受涼，早早給孩子添加了較厚的衣服，卻沒想到中午時(shí)氣溫較高，反而弄巧成拙造成孩子感冒。此外，工作勞累引發(fā)免疫力下降，飲食不當(dāng)也都會誘發(fā)上呼吸道感染。
出現(xiàn)疾病
市民切莫亂用抗生素藥物
“夏秋交替時(shí)節(jié)氣候多變，加上經(jīng)歷夏季時(shí)人體消耗較大，免疫力下降，病毒很容易乘虛而入，尤其是年老體弱者如果不注意防護(hù)，很容易患上呼吸道感染疾病。”鐘富寬說。
“呼吸道一旦被感染，一定要對癥治療，不建議盲目使用抗生素藥物，更不要將抗生素藥物重復(fù)、疊加使用，這樣對病情的緩解不起作用，甚至有可能會造成病情加重。”鐘富寬說，出現(xiàn)這類疾病后應(yīng)正確治療，同時(shí)多喝水，飲食清淡，注意休息。
鐘富寬建議，市民上呼吸道被感染后，病情較輕的可用板藍(lán)根等中成藥抗病。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、咳黃痰、咽喉痛等較為嚴(yán)重癥狀時(shí)，患者需要及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生囑咐進(jìn)行治療，以免延誤治療使病情發(fā)展，導(dǎo)致支氣管炎、肺炎甚至是病毒性心肌炎等嚴(yán)重疾病。
預(yù)防感染
需增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力
那么，如何預(yù)防呼吸道感染呢？
鐘富寬表示，增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力是預(yù)防上呼吸道感染最好的辦法，如堅(jiān)持有規(guī)律的、合適的身體鍛煉，能提高機(jī)體預(yù)防疾病能力及對寒冷的適應(yīng)能力。
話說的“春捂秋凍”并不是沒有道理，秋天是耐寒訓(xùn)練的好時(shí)機(jī)，當(dāng)氣溫降低時(shí)，不要驟增或驟減衣物，這樣有利于提高身體對天氣轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)力。“但‘秋凍’要有度，應(yīng)循序漸進(jìn)。兒童功能發(fā)育尚未完全，晝夜溫差大容易引起感冒，家長要給孩子適時(shí)增減衣物，以免著涼。”鐘富寬說。
此外，預(yù)防上呼吸道感染還需生活有規(guī)律，避免過度疲勞，特別是晚間工作過度。同時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通，少去人群密集的場所，防止交叉感染。
