【連網】（記者 趙芳 通訊員 錢正軍）立秋過后，我市受到“秋老虎”襲擊，悶熱的天氣讓人喘不過氣。這期間，哪些疾病要重點防？市疾控中心近日發布的疾病預警顯示，市民要重點做好預防細菌性痢疾、食物中毒等腸道傳染病和媒介生物傳播等疾病，還應注意做好防暑降溫和因游泳發生的溺水等意外傷害的預防。
預防胃腸道疾病食物中毒
八月份仍處于高溫天氣，容易引起食源性疾病。疾控專家介紹，該病是借助食物傳播的一組疾病，包括細菌性、動植物、毒素、化學性食物中毒和腸道傳染病，其中以細菌性食物中毒、細菌性腸道傳染病常見。
“病人臨床表現主要以腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐為主，可伴有發熱，嚴重者可危及生命。”疾控專家介紹，每年秋老虎的肆虐，醫院急診病人中有很多都是食物中毒和胃腸道疾病患者。
專家提醒，市民應注意飲食衛生，不吃不潔、腐敗變質食品，做到食品燒熟煮透，隔夜菜食用前回鍋加熱，生吃瓜果應洗凈削皮，培養良好的個人衛生習慣。集體單位食堂和餐飲業單位要加強食品衛生管理，從業人員持健康證上崗。在保證食品原材料合格的情況下注意食品操作衛生，防止生熟不分，交叉污染食品，從而做到預防食源性疾病。
做好防蚊滅蚊工作預防乙腦
八月是蚊子活動的高峰時期，蚊子可以傳播許多傳染病，包括流行性乙型腦炎簡稱乙腦、瘧疾、登革熱等，市疾控中心提醒市民要做好防蚊滅蚊工作，預防蚊媒傳播的相關疾病。
乙腦是一種中樞神經系統急性傳染病，發病后會有高熱、意識不清、抽搐等癥狀，嚴重的還會因呼吸衰竭而死亡，就算救活，也會留下智力低、情緒不穩、語言能力差等腦部后遺癥。
“豬、牛是乙腦最大的傳染源，當蚊子叮了豬、牛后再叮人，就可能將乙腦傳染給人。兒童是該病的易感染人群，且以2－6歲的兒童發病率最高。”疾控專家說。
目前，對付乙腦還沒有特效抗病毒的藥物，除了接種乙腦疫苗，滅蚊和避蚊是最關鍵的防范措施。疾控專家提醒市民，要消除蚊子滋生的環境，家中應盡量裝上紗窗、紗門防蚊；嬰幼兒皮膚嬌嫩，最好用蚊帳防蚊。
四類人群最應小心“秋老虎”
夏秋交替時節是各種疾病的多發期，市民要注意冷暖調節，及時增減衣物，保持室內空氣暢通，保證足夠的睡眠，多吃梨、蘋果、菠菜、藕等滋陰潤燥的水果蔬菜，盡量少吃辛辣刺激食物，進行適量的戶外運動，提高身體抵抗力，同時秋令主收，盡量保持穩定的情緒和積極樂觀的心態。
市疾控中心提醒，“秋老虎”肆虐的時候，體質弱的人往往首當其沖，特別是兒童、老年人、孕婦以及慢性病病人這四類人群，容易受到疾病的“偷襲”。因此，這四類人群最應小心謹慎防“秋老虎”。
“兒童應當預防游泳、吃冷飲、消暑活動后引發的后遺癥，老人多注意保護自己的心臟，孕婦應著重預防晝夜溫差引起的感冒。”疾控專家說。
很多疾病都是由于生活中的不良習慣造成的，關注健康要從防止疾病的發生開始，而防止疾病發生，就要定期體檢。一般情況下，30歲之前每兩年體檢一次，而30歲以后，應當每年體檢一次。
